ZA UČITELJE IN UČITELJICE
SOOČANJE S STRESOM
Dr. Peter Umek, dr. psiholoških znanosti, zaslužni profesor Pri sebi in tudi pri svojih bližnjih smo gotovo že opazili, da si z neprimernim načinom življenja poslabšamo počutje, duševno in telesno, ali celo zbolimo. Čas korona virusa, ki je poln omejitev, negotovosti,...
IDEJE ZA UČITELJICE IN UČITELJE
V časih epidemije gre posebna zahvala učiteljicam in učiteljem, ki neumorno in predano opravljajo svoje delo v korist svojih učenk in učencev ter vseh otrok. Zahtevnost učiteljskega dela uvršča naš poklic med epidemiološko najbolj zahtevne. Verjamemo, da naš poklic...
Gibanje v času korone
Gibanje v času korone Vključevanje gibanja Redno dnevno vključevanje gibanja, kamor lahko štejemo večja opravila v hiši in okoli nje. Po opravkih se odpravimo peš (s kolesom), če je to le mogoče. Prekinitve sedečega dela Minuta za zdravje med delom Kar lahko med delom...